世間をお騒がせのコロナ…
連日、ニュースでもコロナの話題でもちきりですがマイナスな時だからこそ、冷静に行動したいものですね。
いい加減な情報に踊らされて
自分の分だけマスクやティッシュを
大量に買い占めたとこで・・・？
アルコール消毒を探し回ったとこで・・？
頭の中をコロナと不安でいっぱいにし、心も身体も健康から遠ざかってしまいますね。
それよりもしっかり栄養をとり「睡眠」そして適度な「運動」をして
健康な状態を保ち免疫力を毎日きちんと上げる事でウィルスにかからない身体と精神の安定を手に入れる方がよっぽど感染を防げるんじゃないかなと思います。
今朝は早起きして、読書をしていて
目に止まった言葉を少し
インディアンの
『富は持っていることではなく、与えるものではかられる。これがインディアンのいう”与えられる人”の真意だ』
いかに与えられるか？
ここに豊かさの真髄がある。
これは豊かにならないと与えられないのではなく、今自分にある物から与えることで、すぐにでも豊かになれるということ。
与えたら与えられる。何かを奪ったら、何かが奪われる。なんとも単純な法則。
こんな時こそ、そういった気持ちを大切に持っていたいと感じました。
早く皆さまが安心して心穏やかに過ごせる日々が一刻も早く戻りますように心から願います🤲
それでは今日も大切な1日を🍀