筋トレは最高のアンチエイジング
こんにちは。みなさん運動はどれくらいしていますか？エステのカウンセリングでも聞かせてもらっている...
エステ講習会と…あじさいの里(^-^)
今日は、月に一度のサロン講習会でした(^-^)今回のテーマは「美肌に必要な生活習慣」生活習慣がどのよう...
幸せ度を上げるには！
今日は前回のミーティングでも話した内容を、少しシェアしたいと思います。 自分の友達がシ...
腸美人はこんな良いことが♪
こんにちは♪前回のブログであなたの腸は綺麗ですか？と腸のお話をさせてもらったのですが、きょうも少し...
お肌が綺麗になりたかったら
こんにちは☆今日はタイトルにもある【お肌が綺麗になりたかったら】のお話・・・日々のケア、定期的に...